العودة   تراخيص تنمية و تطوير الموارد البشرية الادارة والقيادة

متصفحك لايدعم الفلاش
منتدى صيادين مصرانضم الينا على الفيس بوب
آخر 10 مشاركات
ارقام شراء الاثاث المستعمل بالرياض 0508362888 0553251007           »          هل من الممكن رفع دعوي صحه ونفاذ علي عقد شقه بالتجمع الخامس           »          ابو يوسف ل شراء الاثاث المستعمل بالرياض 0534513586 غرف نوم مكيفات 0558035964 كنب           »          للبيع بابني بيتك - المرحلة السابعة           »          استشارة بخصوص منع عمل التوكيلات للشقق والاراضى بالمدن الجديدة           »          عاوز اشترى دور واحد ابنى بيتك اكتوبر           »          درجا الحرارة وحالة الجو في مصر يوم الثلاثاء 22/7/2014           »          كشوف بأسماء المتقدمين للحصول على شقق وزارة الإسكان 2011 بعد الثورة           »          كراسة شروط الاراضي الصناعية والمخازن المطروحة في 7/2014           »          تحميل جريدة الوسيط الاسكندرية عدد الأثنين 21/7/2014


إضافة رد
   
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

مُحبة زوجها
الصورة الرمزية مُحبة زوجها
عضو سوبر سوبر سوبر ستار

رقم العضوية : 5041
الإنتساب : Oct 2010
الدولة : عالم رومانسى
العمر : 28
المشاركات : 13,022
بمعدل : 9.55 يوميا
شكراً: 9,290
تم شكره 12,151 مرة في 7,694 مشاركة

مُحبة زوجها غير متواجد حالياً عرض البوم صور مُحبة زوجها



  مشاركة رقم : 1  
المنتدى : الادارة والقيادة
0 11 ما هو الثبات او الاتزان الانفعالى ؟
قديم بتاريخ : 09-07-2011 الساعة : 02:00 AM

الثبات الاتزان الانفعالى

الثبات الأنفعالي وان ا خلتف المصطلح

فهوي مرادف للأتزان الانفعالي ونتاج للنضج الانفعالي والثبات الانفغالي

ينسب الي المدرسه الفرويدية مدرسة التحليل النفسي

وهو وسطية بين الهدوء الشديد والغضب الشديد اي بمعني اخر

الوسطيه في اتخاذ القرارات علي سبيل المثال


والثبات الانفعالي للإنسان هو أن يكون لديه القدرة على التحكم في انفعالاته…

فلا تظهر بشده سواءً انفعالات الغضب أو الغيرة أو الفرح أو الحب

ويظهر بدلاً عنها الحلم وكظم الغيظ وعدم الاهتمام بصغائر الأمور ونحو ذلك …

وقد يتضح لك المعنى بتوضيح ضده فالثبات الانفعالي عكس الاضطراب الانفعالي

وهذا الاخير حالة تكون فيها ردود الفعل الانفعالية غير مناسبة لمثيرها بالزيادة أو بالنقصان ،

فالخوف الشديد كاستجابة لمثير مخيف حقا لا يعتبر اضطراباً انفعالياً

بل يعتبر استجابة انفعالية عادية و ضرورية للمحافظة على الحياة ،

أما الخوف الشديد من مثير غير مخيف فانه يعتبر اضطراباً انفعالياً .

والثبات الانفعالي سمة يتميز بها من يتصف بقوة الشخصية وبصحة نفسية جيدة،

وتظهر وقت التعامل مع الضغوط و الأزمات .

واسمحو لي بنقل هذا االمعلومه :

((وقد أطلق عليها في القرآن والسنه اصطلاح مجاهدة النفس

ونهي النفس عن الهوى..

ويشير الدكتور محمد محروس الشناوي إلى مجاهدة النفس

أنها عملية مستمرة يعدل بها الفرد من سلوكياته

بمنع نفسه من الاستجابة الموجودة في البيئة بأفعال تخالف الدين والعرق.

وقد ظهر في السنوات الأخيرة أسلوب ضبط النفس -self control-

الذي يشير إلى المواظبة على تنظيم الفرد لسلوكه

ووضع قيود على السلوكيات غير المرغوبه

و يقول ويلسون و أوليري Wilson & oleary 1980″

أن التوجيه الذاتي يمكن أن يمارسه الفرد بجهده الفردي

و أن يعدل من سلوكياته الرديئة و السلبية إذا لاحظها وسجلها

و تابع يومياً تدريباته على التخلص منها و إبدالها بسلوكيات سوية مرغوبه

وأن يلاحظ مدى قدرته على النجاح و التغيير

بل و أن يكافئ نفسه ( معنوياً و مادياً )

كلما نجح في تحقيق النتيجه المرغوبه ))


الثبات الاتزان الانفعالى

المصدر: تراخيص - من قسم: الادارة والقيادة



توقيع مُحبة زوجها




2 أعضاء قالوا شكراً لـ مُحبة زوجها على المشاركة المفيدة:
fagrmasr01 (09-08-2011), سماره (09-08-2011)

سماره
الصورة الرمزية سماره
مدير عام

رقم العضوية : 4703
الإنتساب : Aug 2010
الدولة : ام الدنيا
المشاركات : 18,926
بمعدل : 13.16 يوميا
شكراً: 19,708
تم شكره 15,263 مرة في 9,946 مشاركة

سماره غير متواجد حالياً عرض البوم صور سماره



  مشاركة رقم : 2  
كاتب الموضوع : مُحبة زوجها المنتدى : الادارة والقيادة
افتراضي رد: ما هو الثبات او الاتزان الانفعالى ؟
قديم بتاريخ : 09-08-2011 الساعة : 01:08 PM

بالصراحه يا ايمي


موضوعاتك رووووووووووعه

ربنا يكرمك

ويارب نتعلم


توقيع سماره











الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ سماره على المشاركة المفيدة:
fagrmasr01 (09-08-2011)

fagrmasr01
الصورة الرمزية fagrmasr01
الأب الروحي للمنتدى - لا تنسوا الدعاء له بالرحمه انتقلت روحه الى الرفيق الأعلى يوم 24/2/2013

رقم العضوية : 16
الإنتساب : Oct 2009
الدولة : فى عقل ووجدان محبوبتى
المشاركات : 30,207
بمعدل : 17.42 يوميا
شكراً: 28,959
تم شكره 14,945 مرة في 9,579 مشاركة

fagrmasr01 غير متواجد حالياً عرض البوم صور fagrmasr01



  مشاركة رقم : 3  
كاتب الموضوع : مُحبة زوجها المنتدى : الادارة والقيادة
افتراضي رد: ما هو الثبات او الاتزان الانفعالى ؟
قديم بتاريخ : 09-08-2011 الساعة : 02:09 PM

أن التوجيه الذاتي يمكن أن يمارسه الفرد بجهده الفردي
و أن يعدل من سلوكياته الرديئة و السلبية إذا لاحظها وسجلها
و تابع يومياً تدريباته على التخلص منها و إبدالها بسلوكيات سوية مرغوبه
وأن يلاحظ مدى قدرته على النجاح و التغيير
بل و أن يكافئ نفسه ( معنوياً و مادياً )
كلما نجح في تحقيق النتيجه المرغوبه ))

من أقوى الموضوعات بالقطع لأنها هى التحكم الذى تقوم انت به بدوافعك الداخلية فتكون المراقبة هنا أفعل .. ولا توسوس اك نفسك بالهرب من هذا الالتزام بل سوف تجد أن نفسك تساعدك على النجاح فيه لأنه قناعتهاالداخلية.. وهنا يكون التمرس أفضل وأبقى تأثيراً .. ويحق لنا ان نقول مع إجتهاد بسيط أنه أفعل ( أى أن فعله أقوى)
الله ينور عليك يا إيمان
تسلم ايديكى
ربنا يبارك لك على هذه الموضوعات المفيدة النافعة


توقيع fagrmasr01

أستغفر الله العظيم






أم كلثوم
الصورة الرمزية أم كلثوم
vip

رقم العضوية : 5936
الإنتساب : Mar 2011
المشاركات : 10,431
بمعدل : 8.50 يوميا
شكراً: 14,639
تم شكره 10,239 مرة في 6,443 مشاركة

أم كلثوم غير متواجد حالياً عرض البوم صور أم كلثوم



  مشاركة رقم : 4  
كاتب الموضوع : مُحبة زوجها المنتدى : الادارة والقيادة
افتراضي رد: ما هو الثبات او الاتزان الانفعالى ؟
قديم بتاريخ : 09-08-2011 الساعة : 04:01 PM

الله ينور عليكى يا ايمى

موضوع رائع

وحتحتاجوه الايام اللى جايه

لما كده تواجوا هزائمكم


توقيع أم كلثوم










مُحبة زوجها
الصورة الرمزية مُحبة زوجها
عضو سوبر سوبر سوبر ستار

رقم العضوية : 5041
الإنتساب : Oct 2010
الدولة : عالم رومانسى
العمر : 28
المشاركات : 13,022
بمعدل : 9.55 يوميا
شكراً: 9,290
تم شكره 12,151 مرة في 7,694 مشاركة

مُحبة زوجها غير متواجد حالياً عرض البوم صور مُحبة زوجها



  مشاركة رقم : 5  
كاتب الموضوع : مُحبة زوجها المنتدى : الادارة والقيادة
افتراضي رد: ما هو الثبات او الاتزان الانفعالى ؟
قديم بتاريخ : 09-09-2011 الساعة : 02:35 AM

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سماره [ مشاهدة المشاركة ]
بالصراحه يا ايمي


موضوعاتك رووووووووووعه

ربنا يكرمك

ويارب نتعلم

تسلميلى يارب ياسماره ياغاليه

طلتك الأروع ياغاليه

ربنه ميحرمنيش منك ابداً

توقيع مُحبة زوجها





مُحبة زوجها
الصورة الرمزية مُحبة زوجها
عضو سوبر سوبر سوبر ستار

رقم العضوية : 5041
الإنتساب : Oct 2010
الدولة : عالم رومانسى
العمر : 28
المشاركات : 13,022
بمعدل : 9.55 يوميا
شكراً: 9,290
تم شكره 12,151 مرة في 7,694 مشاركة

مُحبة زوجها غير متواجد حالياً عرض البوم صور مُحبة زوجها



  مشاركة رقم : 6  
كاتب الموضوع : مُحبة زوجها المنتدى : الادارة والقيادة
افتراضي رد: ما هو الثبات او الاتزان الانفعالى ؟
قديم بتاريخ : 09-09-2011 الساعة : 02:38 AM

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة fagrmasr01 [ مشاهدة المشاركة ]
أن التوجيه الذاتي يمكن أن يمارسه الفرد بجهده الفردي
و أن يعدل من سلوكياته الرديئة و السلبية إذا لاحظها وسجلها
و تابع يومياً تدريباته على التخلص منها و إبدالها بسلوكيات سوية مرغوبه
وأن يلاحظ مدى قدرته على النجاح و التغيير
بل و أن يكافئ نفسه ( معنوياً و مادياً )
كلما نجح في تحقيق النتيجه المرغوبه ))

من أقوى الموضوعات بالقطع لأنها هى التحكم الذى تقوم انت به بدوافعك الداخلية فتكون المراقبة هنا أفعل .. ولا توسوس اك نفسك بالهرب من هذا الالتزام بل سوف تجد أن نفسك تساعدك على النجاح فيه لأنه قناعتهاالداخلية.. وهنا يكون التمرس أفضل وأبقى تأثيراً .. ويحق لنا ان نقول مع إجتهاد بسيط أنه أفعل ( أى أن فعله أقوى)
الله ينور عليك يا إيمان
تسلم ايديكى
ربنا يبارك لك على هذه الموضوعات المفيدة النافعة



الله ينور عليك ويفتح لك بالخير والعلم دايماً يابابا

والله ردك لوحدو درس جميل ومفيد

والله ابتديت أهتم بالمواضيع دى بقالى كام يوم كده

عشان احاول أطبق على نفسى

ومنفعلش زياده لما أقرأ المواضيع اللى بالى بالك اللى بتستفز مشاعرى هههههههههه

بس يارب يعود عليا بالنفع واعرف اطبق على نفسى

تسلملى طلتك الجميله ياراجل ياطيب

توقيع مُحبة زوجها





مُحبة زوجها
الصورة الرمزية مُحبة زوجها
عضو سوبر سوبر سوبر ستار

رقم العضوية : 5041
الإنتساب : Oct 2010
الدولة : عالم رومانسى
العمر : 28
المشاركات : 13,022
بمعدل : 9.55 يوميا
شكراً: 9,290
تم شكره 12,151 مرة في 7,694 مشاركة

مُحبة زوجها غير متواجد حالياً عرض البوم صور مُحبة زوجها



  مشاركة رقم : 7  
كاتب الموضوع : مُحبة زوجها المنتدى : الادارة والقيادة
افتراضي رد: ما هو الثبات او الاتزان الانفعالى ؟
قديم بتاريخ : 09-09-2011 الساعة : 02:39 AM

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم كلثوم [ مشاهدة المشاركة ]
الله ينور عليكى يا ايمى

موضوع رائع

وحتحتاجوه الايام اللى جايه

لما كده تواجوا هزائمكم

هق هق هق

ياام كلثوم انتى بتحلمى حلم بعيد اوى

خليكى كده مُغيبه عن الواقع

توقيع مُحبة زوجها




إضافة رد


الكلمات الدلالية (Tags)
الاتزان, الانفعالى, الثبات


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


الساعة الآن 07:19 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd منتديات
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

جميع الأراء والمواضيع المنشورة تعبر عن رأي صاحبها ، وليس بالضرورة أن تعبر عن رأي إدارة المنتدى

الموقع غير مسئول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء فعلى كل شخص تحمل مسئولية نفسه تجاه ما يقوم به من بيع أو شراء أو إتفاق

استضافة وتصميم : المصرية للأنظمة الرقمية والخدمات المتكاملة 

a.d - i.s.s.w